ニキビが悪化する原因

ニキビに髪の毛があたらないようにしましょうニキビが出来る原因も様々ですが、そのニキビが悪化してしまう原因にも色々とあります。普段何気なくしている事が、ニキビが悪化してしまう原因になっていることがあります。ニキビ予防はもちろんですが、ニキビが悪化しないように注意していきましょう。

まず、ニキビが出来てしまうと、どうしても気になって触ってみたり、押してみたりと必要以上に刺激を与えている事があります。これはニキビとっては良くない事なので、出来るだけ止めてください。

実際に手で触っていなくても、ニキビが出来ているところに衣類や髪の毛が触れないようにする事も大切です。私も経験があるのですが、中学生のころにニキビが出来てしまい(いわゆる思春期ニキビです)、目立たせたくなくて、髪の毛で隠すようにしていました。

でもコレが逆効果だということがわかり、ニキビがある部分には髪の毛がかからないように、髪の毛を結んでニキビに触らないようにしました。そうすることで、ニキビを必要以上に刺激する事がなくなったので、すぐにニキビが治りました。

同じように、メイクでニキビを隠すというのも、ニキビが悪化してしまう原因です。社会人となるとメイクは必要なのですが、厚塗りにならないようにして、自宅に戻ってきたら洗顔でシッカリとメイクを落とすようにしましょう。

また、年間を通してみると、夏にニキビが悪化するという方が多いです。これは、夏に皮脂の分泌量が増えるのもそうなのですが、「紫外線」も原因の1つです。紫外線対策をしている方は多いのですが、その紫外線対策がシッカリと出来ていなかったり、夏は冷房で肌が乾燥しやすい状態でもあります。紫外線や乾燥はニキビを悪化させてしまう原因の1つなので、気をつけましょう。


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