生理前になるとニキビが増える理由

生理前にニキビが出来るのは身体からのサイン普段はニキビが出来なくても、生理前になるとニキビが出来たり、生理前になるとニキビが増えてしまう人もいます。よくニキビの原因で「ホルモンバランスの崩れ」という話を耳にしますが、生理前だからといってニキビが必ず出来るという訳ではありません。

まず、女性ホルモンには2種類あるのですが、ニキビに深く関係しているのが「黄体ホルモン」です。実はこの黄体ホルモンは、男性ホルモンと働きが似ていて、皮脂の分泌を促す働きがあるんです。生理不順の方の場合、2種類のホルモンバランスが崩れ、黄体ホルモンの方が優位になっている場合が多いです。つまり生理不順の方は特にニキビが出来やすいという訳です。

また、生理が終わった途端にお肌の調子が良くなる事もあります。経験されている方もいらっしゃるかも知れませんが、生理が終わってから排卵が来るまでは、2種類あるうちの「卵黄ホルモン」が優位になるのです。卵黄ホルモンはお肌をみずみずしく保ってくれる働きがあるので、生理後にお肌の調子が良くなるのはこのためです。

ということは、元々皮脂の分泌を促す黄体ホルモンの働きが優位になる生理前は、ニキビが出来やすいんです。とはいっても、私もそうなのですが、生理前になるとニキビが出来るということはありません。お肌の働きが正常であれば、生理に関係なくニキビが出来る事はないのですが、お肌の働きが正常出ない場合、黄体ホルモンの影響を受け、ニキビが出来やすくなってしまいます。

なので、生理前にニキビが出来てしまう方は、身体のどこかに不調があるサインです。このサインを見逃さす、身体の不調やお肌の不調を整えてあげるようにしましょう。


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